Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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95,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 89,19g | Kohlh: 21,86g.
Frühstück: Ovo de Codorna, Café. Mittagessen: Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Abendessen: Rabanetes, Tomates, Chuchu, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Ovo de Codorna, Amendoim, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Clara de Ovo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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rohlima's Gewichtsverlauf
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