|
Eveettt, 9 günlük bayram tatilinde yedik, içtik, lakin nefes bile almadık :)) ilk kez bu kadar uzun süre yediklerime dikkat etmeden yedim. Böyle bir ara çok iyi geldi. Lakin maliyeti 3,5 kg. Bakalım ne kadar zamanda toparlayacağız
|
809 kcal
|
Fett: 39,90g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 25,84g.
Mittagessen: Banvit Piliç Drumstick. Abendessen: Namet Pastırma, Göbek Marul, Salatalık, Soğan veya Taze Soğan, Zeytinyağı, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz. mehr...
|
|
 Kommentare
hemen 3.5 kilomu aldın Ayşe bu nedir bizim vucudumuz kısa zamanda iner inşallah 😘
10 Jun 19 vom Mitglied: SevdaSolak13
|
:) sevdacığım bir kısmı şişkinliktir. En doğrusunu yarın veya sonraki gün anlarız :) ama bana motivasyon oldugu kesin.
10 Jun 19 vom Mitglied: ayışığım
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayışığım's Gewichtsverlauf
|