Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 234,27g.
Frühstück: Campina Hula Hula Tape Ketan, Jeruk, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Telur. Mittagessen: Jeruk, Daging Sapi Panggang, Tomat Merah, Bihun (Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tape Singkong, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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rena rosameilina's Gewichtsverlauf
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