Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 141,91g | Eiw: 176,33g | Kohlh: 29,34g.
Frühstück: Zwan Jamón de Pavo Bienestar, Aceite Vegetal, Chorizo de Cerdo Italiano, Huevo Frito. Mittagessen: Chimex Salchicha para Asar, Pollo en Salsa. Abendessen: Mafer Surtido Especial Salado, Crackis Chicharrón de Cerdo, Mafer MEXCALISIMO, Mafer Surtido Especial Salado. Snacks/Sonstiges: Dymatize Nutrition Glutamina, Gaspari Nutrition BCAA. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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chukas10's Gewichtsverlauf
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