Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
|
79,4 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
653 kcal
|
Fett: 20,72g | Eiw: 33,29g | Kohlh: 83,16g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Potato (with or Without Peel). Abendessen: Pepper Steak. Snacks/Sonstiges: Marinos Chocolate Italian Ice, Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
digregorio957's Gewichtsverlauf
|