Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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143,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 17,46g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 61,28g.
Frühstück: Herbalife Formula 1 Choklad, Herbalife Instant Tedryck med Örter, Herbalife Havre-Äpplefiber, Herbalife Proteindrinkmix. Mittagessen: Herbalife Formula 1 Choklad. Abendessen: Herbalife Instant Tedryck med Örter, Herbalife Havre-Äpplefiber, Herbalife Proteindrinkmix. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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