Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2013
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57,0 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 24,01g | Kohlh: 128,74g.
Frühstück: Water. Mittagessen: Reese's Pieces, Pretzel Crisps - Tuscan Three Cheese, Watermelon. Abendessen: Brie Cheese, Melba Toasts, Wedge Salad. Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookie, Riesling Wine. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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