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IAM new here...I started my journey to lose weight 🙂
Any advice guys ?😇😇
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 27,56g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 159,82g.
Frühstück: Soummam Yogurt, Water Biscuits, Bananas , Watermelon , Peach, Apricots , Figs . Mittagessen: Lettuce, Olive Oil , Fried Egg without Fat, Beets (Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: Lettuce, Lemon Juice, Salt , Green Peppers , Tomatoes, White Flour, Boiled Egg, Cooked Artichoke, Cooked Garlic, Meat. Snacks/Sonstiges: Lemon Juice, Watermelon , Ceaiul Bunicii Fruit Tea, Meat, Lemon Juice, Ceaiul Bunicii Fruit Tea, Soummam Natural Yogurt, Peach. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firdaws.'s Gewichtsverlauf
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