Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1033 kcal
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Fett: 20,10g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 118,51g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Café, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Integral de Centeno. Mittagessen: Hacendado Yogur 0% Sabores, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo, Quinoa. Abendessen: Mercadona Claras de Huevo, Filete de Ternera, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Snacks/Sonstiges: Almendras, Kiwi, Tortas de Arroz Integral, Té (Infusión), Naranjas. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Beth77_'s Gewichtsverlauf
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