Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 27,41g | Eiw: 34,83g | Kohlh: 150,84g.
Frühstück: Ежики, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Укроп, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жимолость. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ASY1105's Gewichtsverlauf
|