|
У Олега Зингилевского в инсте есть отличный пост про нетолстеющих, с разбором конкретных ситуаций и указанием научных источников. Там много неожиданных твистов. Рекомендую.)
|
2631 kcal
|
Fett: 107,01g | Eiw: 148,37g | Kohlh: 251,35g.
Frühstück: Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Mittagessen: Бананы, Хлебопек Батон Нарезной, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кальмары (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Шаурма с Курицей, Zatecky Gus Пиво Светлое, Бананы, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. mehr...
|
|
 Kommentare
https://www.instagram.com/p/ByPo1Url6o7/?igshid=ajaeoio0g17h
11 Jun 19 vom Mitglied: Arab_Voisov
|
11 Jun 19 vom Mitglied: Ilenas
|
Чтобы не заставлять кого-то лезть в инсту, спойлер: нежиреющие меньше едят и больше двигаются. Сенсация шок! Но исследования реально наглядные и интересные.
11 Jun 19 vom Mitglied: Arab_Voisov
|
11 Jun 19 vom Mitglied: tatauman51
|
Спасибо, добавлю этот аргумент к другим железобетонным аргументам: "всем известно", "давно установлено" и "совершенно очевидно".
11 Jun 19 vom Mitglied: Arab_Voisov
|
А я сразу в этом разобрался, когда просто провел опрос среди коллег и попросил рассказать их обычный дневной рацион 😊
|
В чем неожиданность то? Все по канонам: приход ⩽ расход
11 Jun 19 vom Mitglied: Иванусус
|
E.Savvina, конечно, мы же говорим об относительно здоровых людях. Я глянул этот пост - просто повторение давно известных догм.
12 Jun 19 vom Mitglied: Иванусус
|
12 Jun 19 vom Mitglied: jekusik.777
|
Мне кажется, кто-то не знает значения слова "догма".
12 Jun 19 vom Mitglied: Arab_Voisov
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|