Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 125,58g.
Frühstück: 살짝 삶은 계란, 서울우유 우유, 사과, 통밀빵 토스트. Mittagessen: 블랙 올리브, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 잇슬림 스파이시토마토스튜세트. Abendessen: 뼈해장국, 하루견과 하루견과, 즙쟁이 늙은호박즙, 살짝 삶은 계란, 미역냉국. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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eterally1's Gewichtsverlauf
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