|
Приятное начало дня!!! Бег 5 км вместо утренней зарядки!!!;) Всем доброго-доброго утра, приятного завтрака и отличного настроения!!! *)
|
1540 kcal
|
Fett: 38,44g | Eiw: 167,42g | Kohlh: 152,27g.
Frühstück: Сушеный Ананас, Беллакт Творог Обезжиренный, Семена Льна, Урбеч, Яйцо, Столетов Кофейный Напиток "Ячменный Колос", Савушкин Молоко 1,5%, Компас Здоровья Льняная Мука, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Баклажан, Сайда. Abendessen: Мёд, Глубокое Сыр Диетический 9%, Савушкин Творог Мягкий 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%. Snacks/Sonstiges: Евроопт Банан, Клубника. mehr...
|
|
2693 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoriaNika's Gewichtsverlauf
|