Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
799 kcal
|
Fett: 34,91g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 81,47g.
Frühstück: Кефир 2,5%, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Клубника, АТБ Банан, Мёд. Mittagessen: Миндаль, Руккола, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Abendessen: Сгущенка, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerynayasu's Gewichtsverlauf
|