|
|
2544 kcal
|
Fett: 120,68g | Eiw: 123,62g | Kohlh: 250,23g.
Frühstück: Swiss Prestige Белый Шоколад, Абрикосы, Glendee Чипсы Кокосовые, Nordic Манная Крупа, SPAR Хлеб Финский Заварной, Перепелиное Яйцо, Пятерочка Банан, Valio Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Окей Груша Форель, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Landers Сыр Gusto 55%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Billa Кукуруза Сладкая, Индейка фарш. Abendessen: От Палыча Торт Медовая Фантазия с Грецким Орехом, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чернослив, SPAR Хлеб Финский Заварной, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Магуро Филе Тунца Натуральное, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 9%, SPAR Сливки 10%, SPAR Сметана 15%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Рогачев Сгущенка. mehr...
|
|
1 bis 20 von 28
 Kommentare
12 Jun 19 vom Mitglied: dr.braun
|
12 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
всегда на позитиве-молодец!
12 Jun 19 vom Mitglied: cfdtkmrf
|
12 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
И мне кокосовые чипсы полюбились 😋
12 Jun 19 vom Mitglied: amelie_80
|
Доброе утро выходного дня😉...никогда не ела кокосовые чипсы, думаю это очень вкусно😋
12 Jun 19 vom Mitglied: Tati_lian
|
Доброе, солнечное утро Наташа🌞
12 Jun 19 vom Mitglied: Танюшка С.
|
12 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
Наташа, а чего шоколадка за кадром?🤨Хорошего дня!🤗 сама делала кокосовые чипсы или покупные?
12 Jun 19 vom Mitglied: taeekii
|
Аня, я ей потом догналась) чипсы покупала, не знаю как кокос резать 🤷
12 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
Кому выходной, а кому и будни! 🤗 Хорошего дня! 🌸☀️
12 Jun 19 vom Mitglied: oslo70
|
Привет, Наташка-улыбашка! 😁
12 Jun 19 vom Mitglied: OlaSvg
|
прочитав первую фразу, подумала, что я все перепутала и совершенно зря так рано встала на работу) хорошего выходного!
12 Jun 19 vom Mitglied: hiandbye
|
а, блин дошло, сегодня у страны выходной, 12 июня же)
12 Jun 19 vom Mitglied: hiandbye
|
maran78, я сейчас никак кокос найти не могу, хочу сделать свои чипсы. я два раза делала зимой. чистила его с помощью кухонного молотка😂 потому что ничего другое не помогало🤔 стучишь по нему аккуратно, он постепенно трескается, и потом мякоть я ножом выподцепляла
12 Jun 19 vom Mitglied: taeekii
|
12 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
hiandbye ты работаешь?? У меня очень редко получается в гос праздники гулять.
12 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
сколько стотрю твоих фот с пробежек,ты всегда улыбаешься))Молодец))
я же,вечно серьезная🙈😎
12 Jun 19 vom Mitglied: zolotareva8181
|
zolotareva8181 эндорфины наверное?))) я еще и пою часто, когда бегу, удовольствие же! Бежишь в парке, слушаешь музыку, думаешь, чтобы на завтрак поесть. Ну кайф!!
12 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
роюанр да, всегда 🤷. Мне после еды нельзя 2-3 часа спорт. Бегаю я в 5:30-6:00 когда есть? 😁😁 И это уже привычка)
12 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|