thieyachan's Notizen, 12 Jun 19

betapa kotornya hari ini makanan q,,, hahaha cheat lagi cheat lagi,, maafkan aq badanku, nanti malam ada acara makan2 keluarga lagi... gimana kalo kita bentuk otot aja,,, hiit 20minit boleh lahh

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2019:
1822 kcal Fett: 65,93g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 240,13g.   Frühstück: Max Tea Teh Tarik, Kari Ayam, Sayur Lodeh, Ketupat. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Mie Ayam, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Coklat, Aice Chocolate Sundae. mehr...

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Kommentare 
ngiler rotinya😗 
12 Jun 19 vom Mitglied: azliazli
Bersih kok itu kak makanannya😬 
16 Jun 19 vom Mitglied: yaramaulana

     
 

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