Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
74,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 86,79g | Eiw: 128,24g | Kohlh: 208,68g.
Frühstück: Соус Песто, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Mittagessen: Арахисовая Паста, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Sonstiges: Бананы, Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Horeca Select Прошутто Крудо, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Бананы. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|