Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2787 kcal
|
Fett: 84,91g | Eiw: 139,03g | Kohlh: 383,95g.
Frühstück: Latti Queso Mozzarella, Rica Mortadela, Mercaderia Pan Tajado Integral, Fit Graan Cereal Expandido a Base de Avena con Canela, Deja Mu Yogurt Griego, Papaya, Fresas. Mittagessen: Aceite de Girasol, Papa Cocida, Julio Valero Arroz Cocido, Plátano, Julio Valero Pechuga de Pollo (Magra). Abendessen: Bocadillo Veleño, Mercaderia Mantequilla sin Sal, Aceite de Girasol, Huevo, Latti Queso Mozzarella, Papa Cocida, Julio Valero Arroz Cocido. Snacks/Sonstiges: Capuchino, Somos la Despensa Torta de Banano, Alqueria Leche Entera, Ramo Mini Chocorramo, Julio Valero Almendra, Banano, Mantequilla de Maní. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
P.A.V.A.'s Gewichtsverlauf
|