Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 94,12g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 159,36g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Граф, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Батон, Чай с Молоком, Таврия Сервелат Скандинавский. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Чай с Молоком, Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры, Глория Сосиски Кроха. Abendessen: Рыбарь Тунец Натуральный, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Махеевъ Майонез Оливковый, Махеевъ Майонез Оливковый, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Рыбарь Тунец Натуральный, Первый Вкус Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: банан Мини, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Чай с Молоком, Помидоры, Авокадо Авокадо, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinaniki's Gewichtsverlauf
|