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Morgen wss ook nog plussen en dan hebben we dat ook weer gehad....
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66,3 kg
Bisher verloren: 46,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 61,64g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 125,06g.
Mittagessen: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), AH Magere Kwark Yoghurt Aardbeien. Abendessen: Spinazie-Ricottapasta. Snacks/Sonstiges: Blooker Cacao Poeder, Provamel Soya Naturel, Avocado, AH Biologisch Ricotta. mehr...
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1807 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Jun 19 vom Mitglied: MiirjamO
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Adem in, adem uit. Even terug naar je doel en gaan!! Je kan het. Iedereen gaat op en neer.. Zolang het neer maar overheerst succes! 💪
13 Jun 19 vom Mitglied: Keep rolling
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13 Jun 19 vom Mitglied: NB56
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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