|
Доброе утро! В Москву пришла долгожданная прохлада, а меня из-за резкой перемены погоды всю ночь колбасило. Меня и пушистого придурка, который называет себя моим котом🐈🙈. Решила не бегать , а позаниматься йогой, опять же все происходило под крики 🐈. Завтрак: льнаная каша с черносливом и пастой из мякоти кокоса, груша и торт ( последний мой кусок 😅) Отличного всем дня🌞🌞🌞🌞🌹😘
|
2541 kcal
|
Fett: 126,08g | Eiw: 124,94g | Kohlh: 239,41g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5%, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Чернослив, Леовит Каша Льняная, Окей Груша Форель, От Палыча Торт Медовая Фантазия с Грецким Орехом. Mittagessen: SPAR Хлеб Финский Заварной, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Б.Ю. Александров Чизкейк, Салат Айсберг, Сельдерей, Оливковое Масло, Billa Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Landers Сыр Сливочный 55%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Черешня, Клубника, Сарафаново Сметана 15%, Кабачок, Landers Сыр Сливочный 55%, Пятерочка Банан, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Магуро Филе Тунца Натуральное, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп из Печеных Перцев 🌶. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творожно-клубничное суфле. mehr...
|
|
21 bis 40 von 59
 Kommentare
У нас похолодало на 10 градусов, с 35 до 25. Утром был сильный ветер. Тоже думала, что лучше дома остаться, но нет. Взяла ноги в руки и побежала:) Не ошиблась.
13 Jun 19 vom Mitglied: Алина210
|
У нас утром +14, вчера бегала утром рано и было +25. Я просто совсем не выспалась сегодня, меня погода обычно не пугает)) Сейчас самая комфортная 👌
13 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
Тогда точно Козлина😅Я думала они покоя не дают))
13 Jun 19 vom Mitglied: glaubn
|
Я замёрзла поначалу на пробежке) мелкий наглый котик тоже давал сегодня концерты. Лохматый же красавчик, у него железное правило: если люди спят, то тише воды ниже травы
13 Jun 19 vom Mitglied: hiandbye
|
Значит все котики беспокоилась, наверное и правда на погоду. Хорошо побегала?
13 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
13 Jun 19 vom Mitglied: puhlyk
|
Поля, съешь! Конкретно этот дико калорийный, можно и полегче найти
13 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
В позу кошки вместе вставали? 😁
13 Jun 19 vom Mitglied: Хепфи
|
обязательно,хочу тарталетку с малиной взять)
13 Jun 19 vom Mitglied: puhlyk
|
Поля, а где вкусные??? Я очень люблю тарталетки с ягодами 🤤🤤🤤
13 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
Хепфи он орал в коридоре, ему не до асан было) поза кошки и поза коровы - одни из любимых, спину хорошо растягиваешь.
13 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
Наташ, корову не знаю )))) эта та поза, в которой я сейчас?))) все уехали на дачу, а у меня живот заболел с утра, и я осталась дома. Теперь лежу кверху пузом и смотрю грустно на чак-чак 🤣 не знаю без весов, сколько уже съела и сколько ещё можно 😁
13 Jun 19 vom Mitglied: Хепфи
|
я буду в первый раз пробовать(если буду,вообще выбрала бы скорее твое пирожное) в cofix хочу взять,100 рублей стоит,как мне кажется это тарталетки закупные из чизкейк.ру,в икеа тоже точно такие же видела.Попробую расскажу,как мне)
13 Jun 19 vom Mitglied: puhlyk
|
не, мой не на погоду. он всегда так, поэтому спит один на кухне. а сегодня в 4 утра вырвался на свободу 😲
13 Jun 19 vom Mitglied: hiandbye
|
13 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
puhlyk в кофикс только чизкейк ела. И там покупаю пряный чай латте. Расскажи, если вкусно, у меня рядом с работой есть. Тут и Поль есть, но там эти пирожные дорогие и огромные.
13 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
Наташ, да, желудок,уже лучше ) почти прошёл. Я поняла, что когда ем уже не первой свежести бананы на завтрак, то хоть умирай. К сожалению, чтобы это понять, понадобилось дважды попробовать 🤣
13 Jun 19 vom Mitglied: Хепфи
|
hiandbye мой в жару молчал, в сегодня вынес мозг, начиная с 1:45 ночи🙈
13 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
Наташа, привет! Видела у тебя кокосовые чипсы как-то. Сегодня я в Москве. Зашла в ВВ, купила их. Оооо, лучше б я о них не знала! Это ж прям мороженко сушеное! АБАЛДЕННЫЕ!
13 Jun 19 vom Mitglied: OlaSvg
|
Оля, я в фамилии купила эти чипсы) да там надо грамм в кашу) Вкусно, согласна!
13 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|