Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 80,60g | Eiw: 134,16g | Kohlh: 217,81g.
Frühstück: Fine Food Перепелиное Яйцо, Магнит Банан, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Яйцо (Целое), Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ого Овсяные Отруби, Даренка Молоко 2,5%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Красная Цена Сыр Эдам, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Рогачев Сгущенное Молоко, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Sonstiges: Конти Конфеты Шоколео, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Станем Друзьями Авокадо, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|