Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 94,65g.
Frühstück: Mangues, Pomelo, Myprotein Impact Whey Isolate, Bjorg Lait Soja Nature. Abendessen: Auchan Mélange de Fruits Rouges, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Cauvin Huile de Lin, Super U Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Florette Les Crudités Mélangées . Snacks/Sonstiges: Noisette, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Poires, Pomme, Baie de Goji, Daco Bello Noisettes Décortiquées , Bulk Powders Pure Whey Isolate 97 Unflavoured . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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