Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 96,92g.
Frühstück: Blanc d'Oeuf, Naked Apple, Kiwi & Pineapple Juice Smoothie, Framboises, Fraises, Avocat. Mittagessen: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Daurade. Abendessen: Picard Bo Bun Poulet. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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1817 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marine.daul's Gewichtsverlauf
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