Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 211,26g.
Frühstück: Suiker, Magere Yoghurt, Tim's Crunchy Muesli, Aardbeien. Mittagessen: AH Kop Soep Kip, Vomar Kipfilet Flinterdun, Vomar File Mager, Rivercote Wheat Crispbread. Abendessen: Golden Frikandel, De Beste Ketchup, Bruine Boterham, Kroket, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Sonstiges: Nevo Komkommer met Schil, Inproba Sweet Chili Sauce, Jumbo Yoghurtdressing, Witte Rijst, Gekookt Ei, Bettine Geitenkaas met Honing. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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monique mali's Gewichtsverlauf
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