Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 31,94g | Kohlh: 160,90g.
Frühstück: Kentang Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Mittagessen: Daun Singkong, Kentang Goreng. Abendessen: Tahu Goreng, Jamur Putih (Ditumis), KFC French Fries (Regular). Snacks/Sonstiges: Tango Wafer Chocolate, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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julaiha94's Gewichtsverlauf
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