Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2013
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66,1 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 122,89g | Kohlh: 192,04g.
Frühstück: помидор, телятина, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, кофе, конфеты шоколадные. Abendessen: грецкие орехи, творог 5%, яблоко, банан. Snacks/Sonstiges: киви. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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