|
Ну что, минус первые 10 кг на FS. Понятное дело, покачает еще туда-сюда, но циферку то я уже видела:) Что касается объемов: ОГ - 118 - 110 ОТ - 99 - 96 ОЖ - 110 - 102 ОБ - 122 - 116 И, по закону подлости, одной из первых сбегает грудь:(
|
2195 kcal
|
Fett: 88,57g | Eiw: 132,07g | Kohlh: 220,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мерси Конфеты, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Фабрика Качества Рулет из Мяса Кур Копчено-Вареный Традиционный. Mittagessen: Bonfesto Рикотта Клубника, Куриное Филе Вареное, О'кей Булочка Ржаная. Abendessen: Клубника, Unagrande Сыр Маскарпоне, Мандарины, Сити Гурмэ Суп Гороховый, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Экзо Мороженое Пина Колада, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин. mehr...
|
|
21 bis 40 von 69
 Kommentare
Настя, приблизительно в одно время. Давай вторую десятку к нг.
14 Jun 19 vom Mitglied: Thunderstorm11
|
Хорошая моя, очень хочу. И очень буду стараться. Надеюсь, мой эксперимент не провалится. Сколько у нас до нг? Полгода? А давай попробуем!
14 Jun 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
14 Jun 19 vom Mitglied: marinacat2
|
Поздравляю 👏🏻
У меня сегодня -9,9 😋 Почти 10 😳 Хожу довольная )))
14 Jun 19 vom Mitglied: Zabavushka88
|
поздравления! надо передохнуть немного перед следующей :)
14 Jun 19 vom Mitglied: zhuzhaliza
|
marinacat2, Ж-живот и талия часто чутка различаются по объему)))
14 Jun 19 vom Mitglied: АнукAnuke
|
Живот и талия у меня разные вещи :) Всё из-за того, что худела со 135 кг быстро и не очень грамотно.
14 Jun 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
Zhuzhaliza, сейчас поднимусь, передохну :)
14 Jun 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
Zabavushka, это замечательный результат! Вы молодец!
14 Jun 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
14 Jun 19 vom Mitglied: TatSukr
|
ОЖ - это то, что все подумали?
14 Jun 19 vom Mitglied: lfk2000
|
14 Jun 19 vom Mitglied: 8800775
|
14 Jun 19 vom Mitglied: Chère-cookie
|
Молодчинка! Так держать! Вы моя мотивация!!!
14 Jun 19 vom Mitglied: Malysh79
|
Ifk, о чем все подумали? ОЖ - Осенняя Жимолость 110-102 рубля/кг. Вы это имеете ввиду?
14 Jun 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
TatSukr, Таня, спасибочки!
14 Jun 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
Даша, спасибо Вам за помощь такой дотошной зануде! Вы очень терпеливая :)
14 Jun 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
Ксю, тащи Сочи, шампанское бум пить!
14 Jun 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
Малыш, спасибо! Вы, конечно, странный объект выбрали, но я буду стараться :)
14 Jun 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
Поздравляю! ваши параметры схожи с моими)) сохраню вас, что бы потом сравнить с моей победой)) у меня тоже юбилей -10кг!!
14 Jun 19 vom Mitglied: natalkacvet
|
|
nastyatitl's Gewichtsverlauf
|