Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
59,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 65,99g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 82,28g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский. Mittagessen: Piatnica Сметана 18% Польская, Pilos Творог 5% (Pilos), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Помидоры. Abendessen: Vici Лосось Слабосоленый, Sonko Хлебцы Лёгкие Sonko, IKI Хлеб для Тостов (IKI). Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|