Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 68,08g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 185,30g.
Frühstück: Figs , Bananas . Mittagessen: Vegetable Oil, Salt , Hummus Flour . Abendessen: Grilled Chicken, Vegetable Soup (Home Recipe), Lettuce, Vegetable Oil, Black Olives, Green Olives, Mayonnaise , Cooked Rice. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Sugar, Green Tea, Sweets from The Earth Chocolate Fudge Cake, Apricots , Green Tea, Apricots , Sweet Cherries , Cooked Egg. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow ! Continue the great work ! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
14 Jun 19 vom Mitglied: anne_grenier
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Thank u 🙂...we can do it 💪🏻💪🏻
14 Jun 19 vom Mitglied: Firdaws.
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Firdaws.'s Gewichtsverlauf
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