Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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140,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 73,83g | Eiw: 126,98g | Kohlh: 61,95g.
Frühstück: Herbalife Havre-Äpplefiber, Herbalife Formula 1 Choklad, Herbalife Instant Tedryck med Örter, Herbalife Proteindrinkmix. Mittagessen: ICA Coleslaw, ICA Fläskfilé , Färskpotatis, Lammfärs, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Scan Fläskkarré Benfri. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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