Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2010
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108,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 90,17g.
Frühstück: Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt), grapes, pulled chicken. Mittagessen: mixed nuts, hummus, hardboiled egg, cucumbers, Cooked Artichoke (from Canned, Fat Not Added in Cooking), peas, Mixed Salad Greens, Reuben THE Great. mehr...
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2757 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Dianne Warner's Gewichtsverlauf
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