Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
|
64,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 102,47g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 150,82g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Бабкины Семечки Семечки, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Яблоко. Abendessen: Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
cbeta-lav's Gewichtsverlauf
|