Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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106,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 194,16g.
Frühstück: Coffee with Milk. Abendessen: Asda Chicken Lasagne, Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Asda Chosen By You Three Cheese & Roasted Garlic Flatbread, Marks & Spencer Pasta & Veg Bake. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Asda Smart Price Tuna Chunks, Hellmann's Garlic and Herb Dressing, Asda Salad Cream 70% Reduced Fat, Asda Smart Price Sweetcorn, Red Tomatoes, Tesco Chinese Leaf. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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legendgary's Gewichtsverlauf
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