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살찌는구나ㅜㅜ
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56,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 132,27g.
Frühstück: 찐고구마, 살구, 두부, 콜라비, 방울 토마토, 액티비아 플레인 요거트. Mittagessen: 제스프리 골드키위, 강된장, 돼지앞다리, 호박잎, 낙지젓갈, 덴마크 짜지않은 치즈, 계란후라이 (지방없이), 현미잡곡밥. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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