Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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99,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 125,44g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Harry Weizen Toastbrötchen (56g). Mittagessen: Lindtmanns Deftiger Linseneintopf. Abendessen: Erasco Gebackene Bohnen in Tomatensauce, Romanza Holunder Eiscreme. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips, Milka Milka & Oreo, Smarties Smarties Mini. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen! Juhu... zweistellig! Die Gramm purzeln. Dann war an dem Ausbleiben des Erfolges wohl wirklich letzte Woche der Geburtstag und die Abschlussfeier mit Buffet schuld...
15 Jun 19 vom Mitglied: Mamamaldrei
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Mamamaldrei's Gewichtsverlauf
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