Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
|
118,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 78,78g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 135,35g.
Frühstück: Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Растительное Масло, Чеснок, Сыр Адыгейский, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Активия Йогурт. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xxxssdd's Gewichtsverlauf
|