Multigirl80's Notizen, 16 Jun 19

Ich hab Muskelkater vom Klettern, besonders in den Oberschenkeln
114,3 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 26,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2019:
543 kcal Fett: 28,49g | Eiw: 17,71g | Kohlh: 52,32g.   Frühstück: Biscotto Best Of Keks & Waffeln, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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