Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2010
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108,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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777 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 28,76g | Kohlh: 130,45g.
Frühstück: Raisin Bran, Fruit Flavored Sports Drink, Milk (Nonfat). Mittagessen: smoked whitefish salad, White Bread, Tomatoes. mehr...
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4056 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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cyclist's Gewichtsverlauf
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