|
Vandaag ben ik fan van mijn weegschaal!
|
96,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 81,29g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 149,25g.
Frühstück: Canderel Vanilla, Carrefour Griekse Yoghurt, Aardbeien. Mittagessen: Carrefour Serrano Ham, Aldi Piccolo, Aldi Kippenwit. Abendessen: Feta Kaas, AH Portobello, Delhaize Risotto met Champignons. Snacks/Sonstiges: Boni Rijstwafels met Melkchocolade, TUC Bacon, Gemengde Notenmix, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emma_84's Gewichtsverlauf
|