Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2013
79,6 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2013:
614 kcal Fett: 15,46g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 79,62g.   Frühstück: Rijstwafel, Scholiertje, Aardbei Shake. Mittagessen: Gemengde Sla, Gemengde Sla. Abendessen: Soep. Snacks/Sonstiges: Malt Toffee Chewy Bar, Luchtige Crackers Naturel. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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