I am up in weight this week, but will not let it sway me from continuing this journey. I will keep journaling and exercising and watch my weight decrease. See a thinner me next week.😄
|
89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2540 kcal
|
Fett: 104,50g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 287,54g.
Frühstück: Kroger Mesquite BBQ Chips, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Anheuser-Busch Bud Light Beer. Abendessen: Wegmans Corn on the Cob, Sour Cream, Macaroni or Pasta Salad, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Brown Sugar, Kroger Corn Flakes. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kgooden1's Gewichtsverlauf
|