95,7
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95,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3102 kcal
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Fett: 198,02g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 307,15g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Katmer, Zeytin, Bal, Zeytinyağı, Beyaz Pide Ekmeği, Kayısı, Tatlı Kiraz, Limon, Semizotu. Mittagessen: Turşu, Makarna, Cevizli Baklava. Abendessen: Semizotu Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Tatlı Kiraz. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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