Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
126,6 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2019:
1794 kcal Fett: 85,91g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 197,75g.   Frühstück: Kaffee, Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Burger King King Pommes (Klein), Burger King Whopper. Abendessen: Milsani Deutsche Markenbutter, Leerdammer Leger, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Eis am Stiel, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Tomatensalat, Meggle Baguette Knoblauch Butter . mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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