Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 104,36g | Kohlh: 101,34g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Зеленый Лук, Укроп, Пестравка Сыр Российский, Лимак Ролл Пшеничный. Mittagessen: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Россошь Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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IrinoChka2109's Gewichtsverlauf
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