|
Выспалась.
|
59,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 90,89g | Eiw: 96,02g | Kohlh: 165,87g.
Frühstück: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная, Пятерочка Груша Сезонная. Mittagessen: Раменский Мясокомбинат Карпаччо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Abendessen: Абрикос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Гречка Отварная, Камбала запеченая в сметане. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%, Американо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|