Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2013
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3125 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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