Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 46,31g | Kohlh: 192,85g.
Frühstück: Lekker Pão Banana com Iogurte, Molico Leite Desnatado, Café (Infusão), Sunny Day Creme de Ricota Light. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Molho para Salsicha, Santa Amália Macarrão Padre Nosso. Abendessen: M&M's Amendoim (Pacote). Snacks/Sonstiges: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Francês, Uva Itália, Pêra Portuguesa, Maçã. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Josi lim's Gewichtsverlauf
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