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1618 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 124,95g | Kohlh: 185,63g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur, Ja! Zarte Haferflocken, Rocka Nutrition Smacktastic Peanut Chocolate Chip, Banane, Milch 1,5%, DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei. Mittagessen: Eisbergsalat, Rucola, Knorr Gyros Geschnetzeltes, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Rapsöl, Knorr Salatkrönung, Milbona Skyr Pur, Milfina Zaziki Quark, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour, Milbona Skyr Pur. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Erdbeereis, Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...
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Kathi_606's Gewichtsverlauf
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