Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2013
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100,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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735 kcal
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Fett: 20,31g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 83,66g.
Frühstück: protein bar special K. Mittagessen: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. Abendessen: meatloaf mashed potatoes lean cusine. Snacks/Sonstiges: Honey Wheat Braided Twists Pretzels. mehr...
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konstantes Gewicht
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judibird's Gewichtsverlauf
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